Uzman Klinik Psikolog
Cansu Çelik Özel
2017 yılında Psikoloji (%100 İngilizce) lisans eğitimini Kadir Has Üniversitesinde tamamlamıştır. 2019 yılında Klinik Psikoloji (%100 İngilizce) yüksek lisans eğitimini Polonya’da SWPS Sosyal ve Beşeri Bilimler Üniversitesini ‘Kahvaltı Sıklığının Ruhsal Sağlık ile İlişkisi’ konulu çalışmasıyla bitirerek uzmanlığını almıştır.
Uzmanlık Alanlarım
Lisans ve yüksek lisans programları devam ederken, saha stajlarını Balıklı Rum Hastanesi, Turkcell ve çeşitli psikoterapi merkezlerinde gerçekleştirdi. Staj deneyimlerinin yanı sıra, birçok yetişkin ve çocuk değerlendirme testlerinin eğitimlerini aldı ve bu testleri uygulamalı kullanmaya başladı.
Çalışan kişilerin iş yeri problemlerine, kurumsal alandaki tecrübeleri, eğitimleri ve deneyimleri doğrultusunda ışık tutuyor.
2019'dan beri, uygulayıcı sertifikasına sahip olduğu ekollerle psikoterapist olarak çalışmalarını sürdürüyor. Uzman klinik psikolog olarak, yüz yüze veya online olarak yetişkinlerle çalışıyor.
Çalışma Alanları
- Role
- OKB (Takıntı)
- Description
- Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), günlük yaşamınızı ve huzurunuzu bozabilir. OKB'nin üzerinden gelebilmek için etkili stratejiler üzerinde birlikte çalışabiliriz.
- Role
- Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Description
- Geçmiş travmalar ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), yaşamınızı karmaşık ve zorlaştırabilir. Travmatik deneyimlerin etkisini azaltmada ve iyileşme sürecinde sizinle çalışabilirim.
- Role
- Panik Atak
- Description
- Ani ve yoğun korku ya da rahatsızlık hissi ile karakterize panik ataklar yaşam kalitenizi düşürebilir. Panik atakların üstesinden gelmek için etkili stratejiler geliştirebiliriz.
- Role
- Uyku Bozuklukları
- Description
- Uyku bozuklukları, fiziksel ve duygusal sağlığınızı etkileyebilir. Sağlıklı uyku alışkanlıkları ve uyku düzeninizi iyileştirme stratejileri konusunda sizinle birlikte çalışabilirim.
- Role
- Öfke Kontrolü
- Description
- Kontrolsüz öfke, kişisel ve profesyonel ilişkilerinizi olumsuz etkileyebilir. Öfkenizi kontrol etme ve ifade etme yollarını keşfederek daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olabilirim.
- Role
- Özgüven Problemleri
- Description
- Düşük özgüven, kişisel ve profesyonel hayatınızda sıkıntılara yol açabilir. Özgüveninizi güçlendirme yollarını birlikte keşfedebiliriz.
- Role
- Yeme Bozuklukları
- Description
- Yeme bozuklukları, fiziksel sağlığınızı ve özsaygınızı etkileyebilir. Bu durumları aşmanıza yardımcı olacak stratejileri birlikte keşfedebiliriz.
Çalışma Alanlarım
- Role
- İş Yeri Problemleri
- Description
- Gelişen ve değişen dünyada artık çalışma şartları, çalışma şekilleri veya kurum işleyişleri de değişmektedir. Bu değişimlere ayak uydurmak kimi bireylerin yatkınlıkları dolayısıyla kolay olurken, kimi bireyler için sancılı bir süreç olabilmektedir. İş yerindeki ast/üst veya ekip arkadaşlarıyla yaşanan problemler, çalışmalarda verimliliğin düşmesi, zaman yönetiminde problemler, sunum heyecanı gibi sorunlarla karşılaşılabilmektedir. Bu sorunlar kimi zaman özel hayata yansırken, kimi zaman özel hayat problemlerinin sonucu olarak ortaya çıkmaktadır.
- Role
- Mobbing
- Description
- Yasal düzenlemesi de bulunan bu ifadenin en temel tanımı iş yerinde bireye uygulanan kötü, agresif tutumlar ve psikolojik şiddettir. Aynı seviyede eşdeğer olarak çalışan iki ekip arkadaştan birinin diğerine mobbing uygulaması şeklinde gerçekleşebileceği gibi, üstün astına mobbing uygulaması şeklinde de gerçekleşebilir. Bireyin yaptığı işin devamlı şekilde eşdeğeri yahut üstü tarafından eleştirilmesi, ekip içerisinde azarlanması, özel yaşamına negatif bir şekilde müdahale edilmesi gibi durumlar mobbing'e örnektir.
- Role
- Stres/Kaygı/Anksiyete
- Description
- Hayatın zorlukları karşısında stres ve anksiyete normaldir ancak bunlar hayatınızı zorlaştırıyorsa, stres yönetimi ve kaygıyı azaltma stratejileri üzerinde çalışabiliriz.
- Role
- Fobiler
- Description
- Belirli durumlar, nesneler ya da etkinlikler karşısında aşırı korku ve anksiyete yaşamanız, hayatınızı sınırlayabilir. Fobilerin üstesinden gelmek için birlikte çalışabiliriz.
- Role
- Depresyon
- Description
- Depresyon, hayatınızın her alanını etkileyebilir. Depresyonla baş etme stratejileri üzerinde birlikte çalışarak, yaşam kalitenizi artırabiliriz.